PERFORMANCE.
-
Performance Training
Ben je een gedreven sporter die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen? Wil je pijnvrij fietsen, sterker lopen of je voorbereiden op een (halve) marathon of het skiseizoen<? Of zoek je gerichte begeleiding tijdens het off-season of in-season voor basketbal of voetbal?
Met onze 1-op-1 en sportgerichte performance trainingen op maat werk je doelgericht aan betere prestaties en minder blessures.
Na een intake en screening analyseren we jouw sterktes en werkpunten. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk programma op dat kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen verbetert en je belastbaarheid verhoogt.
Maximaliseer je performance met onze 1on1 of sportgerichte performance trainingen. Dit kan zowel gedurende het off-season om het nieuwe seizoen optimaal voor te bereiden, alsook in-season om naar vooropgestelde doelen te werken.
Onze ervaren therapeuten bevragen jouw doelen, screenen je sterktes en werkpunten en stellen samen met jou een programma op. Door je fysiek voor te bereiden, verbeter je jouw kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen, en verklein je de kans op blessures.
Bovendien bieden we ook specifieke programma's aan voor onze wielrenners, hardlopers, triatleten en skiërs.
